Festat
God natt
Ikväll har jag varit på fest och haft det okej. Det blev lite jobbigt när jag började bli full. Då kom ångesten smygandes på. Då gick jag hem istället för att fort sätta att dricka och utsätta mig för att jag kanske skulle må sämre. När jag kom hem så satte jag mig vid min iPad och spelade lite och fick annat att tänka på en ångesten och då försvann den en stund, men tyvärr är den tillbaka. Nu ligger jag i sängen och skriver och Kathleen sover. Tror hon drömmer en mardröm för det låter så på henne och så viftar hon med sina armar.
Idag har jag fuskat med rökningen som fan. Men det blir nya tag imorgon. Det är många som inte tror på att inte kommer att klara det, men tänker fan vissa dom att dom har fel. Jag tänker fan inte misslyckas med nästan med allt jag gör här i livet. Mycket har jag misslyckas med jag ska vissa visa att någon gång kommer jag ha ett jobb, familj och allt annat man ska ha för att vara " normal". Det har jag fått höra många gånger när ska du börja bete dig som vanliga människor och jobba och skaffa familj mm och sluta åka in och ut på psyk mm. Jag kan säga att den personen har ingen aning vilka framsteg jag har gjort och har ingen aning vilken bit jag har kvar. Denna personen skulle inte stå ute en dag då jag mår okej. Får när jag säger att jag mår okej så är det typ kasssssss för den personen och hon skulle lätt lägga sig ner och dö.
Så är det för dom som aldrig har mått så dåligt som vi som gör det. Tyvärr är vi många som mår dåligt och tyvärr är det många som har svårt att förstå det. Nää nu orkar jag fan inte skriva mer. Vi hörs imorgon. Sov gott kram
Vem säger att du måste sluta röka?
Är det så att du har problem med astma?
Snusning kan vara ett bättre alternativ om du har astma.
I alla fall så är du inte mindre värd som människa föratt du röker eller inte. Dom som påtalar det du berättar om har ju inget med det att göra.
Du ska inte heller behöva känna att "jag ska bannemej visa er att jag kan" vem mår bättre utav det? Inte du. Även om du klarar det så fine tänker väl de andra och där tar det roliga slut, du kanske får en kommentar då och då men inte lika ofta som du skulle ta en cigg och därmed kommer du att återfalla, ev.
Det jag menar är att du ska fokusera på dig själv och vad du vill. Absolut inte göra det du tror andra vill att du ska göra.
Försök leva i nuet och var nöjd med det du har.
Ibland kan man försöka leta efter att tillhöra ett "samanhang" alltså en tillhörighet med människor som man trivs i..men börja med enkla saker så som planera din vardag med frukost cigg kaffe, tvätta, lunch surfa, middag, promenad tv och sova..
Det finns inget sjudundrans kul med livet. Så tro inte att det finns något roligare för en" Svensson". Rn svennson kan också ha ångest, självmordstankar. Alla mår inte bra men det viktigaste är att du ska fokusera på dina egna mål och vad du vill, inte vad du förväntas göra.